뇌졸증의 원인과 치료법 예방법까지

요즘은 나이 상관없이 뇌졸증이 겪는 환자들이 많아졌습니다. 뇌졸증은 심각한 의료 상황으로, 예방과 치료에 대한 이해가 중요합니다. 이 글에서는 뇌졸증의 원인과 효과적인 치료법에 대해 알아보겠습니다.

뇌졸증의 원인과 치료법 예방법까지

 

뇌졸증이란?

 

뇌졸증은 뇌 부분의 혈액 공급이 갑자기 차단되거나 뇌 혈관이 파열될 때 발생하는 심각한 의료 상황입니다. 이러한 상황으로 인해 뇌 세포는 산소 및 영양분을 받지 못하고 손상을 입을 수 있으며, 뇌졸증의 종류에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

뇌졸증의 주요 원인 

뇌졸증의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

 

• 고혈압: 고혈압은 뇌 혈관에 압력을 가하고 혈액 순환이 어렵게 만들어 뇌졸증의 위험을 증가시킵니다.
• 담배 흡연: 담배 흡연은 혈관을 수축시키고 혈전 형성을 촉진하므로 뇌졸증의 원인이 될 수 있습니다.
• 당뇨병: 당뇨병은 혈당 관리에 어려움을 겪게 하며 뇌졸증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 높은 콜레스테롤: 고 콜레스테롤 수치는 혈관 벽에 콜레스테롤 퇴적물을 쌓아 뇌졸증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 동맥경화:혈관 내벼게 콜레스테롤과 같은 지방이 쌓여 혈관이 좋아지면 뇌졸증 위험이 증가됩니다.
• 심방세동:심장 박동이 불규칙하여 혈전이 생성되기 쉬운 상태에도 뇌졸증 위험이 높아집니다.
• 출혈성 뇌졸증:고혈압,뇌동맥류,혈관염등의 출혈성 뇌졸층도 빈번히 발생합니다. 

뇌졸증의 증상

 

뇌졸증의 증상은 다양하며, 그 중 일부 주요 현상을 확인해보세요.

 

얼굴, 팔, 다리의 일시적 또는 지속적인 마비

말이 더듬거림 또는 이상한 발음

혼란

어지럼증

갑자기 발생하는 흐린 또는 두통

 

이러한 뇌졸증의 증상이 나타나면 즉시 의료 상담을 받아야 합니다. 

 

 

뇌졸증의 치료법

 

뇌졸증의 치료법은 뇌졸증 종류와 심각성에 따라 다릅니다. 사용되는 치료법을 알아보겠습니다.

 

급성 기간 치료 

 

급성 기간 동안 뇌졸증의 치료는 주로 병원에서 이루어집니다.이러한 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

 

• 혈액 응전제: 혈전 형성을 방지하기 위해 혈액 응전제가 사용됩니다.
• 혈관 조절제: 혈압을 관리하고 혈관을 확장시키는 약물이 사용됩니다.
• 뇌 혈관 뚫는 절개술: 혈전을 제거하기 위해 뇌 혈관에 절개술이 수행될 수 있습니다.

회복기 치료 

 

뇌졸증의 환자는 회복 기간에도 관리와 치료가 필요합니다. 회복 기간 치료를 확인해보세요.

 

• 물리 치료: 환자의 움직임과 근력을 향상시키기 위한 물리 치료가 필요할 수 있습니다.
• 작업치료: 일상 생활의 활동 수행 능력을 향상시키기 위한 작업치료가 필요할 수 있습니다.
• 언어 치료: 말 더듬거림 또는 기타 언어 문제를 개선하기 위한 언어 치료가 필요할 수 있습니다.

 

뇌졸증 좋은 음식

뇌졸증은 뇌혈관이 막히거나 터져 발생하는 질환으로 뇌세포가 손상되거나 죽어 발생합니다. 그러므로 예방하고 치료하기 위해서는 건강한 식단이 중요합니다. 좋은 음식은 무엇이 있는지 알아보겠습니다.

 

채소와 과일 - 비타민,미네랄,항산화 물질이 풍부하여 뇌 건강에 도움이 됩니다. 

통곡물 - 섬유질이 풍부한 통곡물은 혈당 조절에 도움이 됩니다. 

저지방 단백질 - 저지방 단백질은 뇌세포의 재생과 회복에 도움을 줍니다. 생선, 콩, 두부등이 해당됩니다.

 

평소 건강한 식단, 규칙적인 운동, 금연, 금주 적정체중 유지가 예방법입니다. 

 

뇌졸증의 예방 방법

 

뇌졸증을 피하거나 위험을 줄이는 방법이 최선이며 몇가지 방법을 알려드리겠습니다.

 

건강한 식습관 - 저나트륨, 고섬유 식품을 섭취하고 포화지방과 콜레스테롤 함량이 낮은 식품 위주로 섭취하는 식습관을 가집니다.

정기적인 운동 - 꾸준한 운동은 혈액순환이 개선되고 뇌졸증의 위험 발생을 줄여줄 수 있습니다.

 

금연 - 금연은 뇌혈관을 막히게 만드는 주요 원인이기때문에 줄이는것보다도 금연을 하는게 좋습니다. 

 

음주 제한 - 과도한 음주는 혈압을 상승시키기 때문에 뇌졸증의 위험을 증가시킵니다. 음주를 조절해야 합니다.

 

스트레스 관리 - 스트레스도 혈압을 상승시켜 뇌졸증의 위험을 증가시키므로 가급적 편안한 마음가짐으로 일상생활을 하기시 바랍니다.

 

체중 유지 - 비만은 혈압,당뇨 , 고지혈증 등 모든 병의 원인입니다. 건강한 식습관, 운동을 병행한다면 체중유지는 어렵지 않습니다.

 

고지혈증 관리 - 고지혈증 동맥경화의 위험을 증가하기 때문에 고지혈증 관리는 필수 입니다. 

 

 

이외에도 충분한 수면, 운동, 수분섭취 그리고 정기적인 건강검진을 병행한다면 뇌졸증을 미리 예방할 수 있습니다.

 

지금까지 뇌졸증의 원인과 치료법 예방법까지 알아보았습니다. 겨울철이 되면 더 발생률이 높기 때문에 사전에 미리 건강검진을 받으셔서 예방을 하시길 바랍니다.